Del I: Innføring

Del III: Appendiks

Beta glukan

Beta glukan

Beta glukaner har i hundrevis av studier vist seg å kunne aktivere immunforsvaret ved å stimulere makrofager og neutrofiler. En av de mest potente soppekstraktene er Coriolus versicolor. Beta glukaner skal tas på tom mage da karbohydrater troligvis vil hemme opptaket av beta glukanene. En begynner typisk på 3 g per dag for så gradvis gå opp til 6 g per dag.

Synergister

Vitamin C

Anbefalt lesning

http://tidsskriftet.no/article/642352/

Kilder

Beta Glucan: Supplement or Drug? From Laboratory to Clinical Trials. Molecules. 2019 Apr; 24(7): 1251.

img.wp-smiley,img.emoji{display:inline !important;border:none !important;box-shadow:none !important;height:1em !important;width:1em !important;margin:0 .07em !important;vertical-align:-.1em !important;background:none !important;padding:0 !important;}.entry-title{display:none !important;}.search-in-place{background-color:#f9f9f9;}.search-in-place{border:1px solid #ddd;}.search-in-place .item{border-bottom:1px solid #ddd;}.search-in-place .label{color:#333;}.search-in-place .label{text-shadow:0 1px 0 #fff;}.search-in-place .label{background:#ececec;background:-moz-linear-gradient(top,#f9f9f9 0%,#ececec 100%);background:-webkit-gradient(linear,left top,left bottom,color-stop(0%,#f9f9f9),color-stop(100%,#ececec));background:-webkit-linear-gradient(top,#f9f9f9 0%,#ececec 100%);background:-o-linear-gradient(top,#f9f9f9 0%,#ececec 100%);background:-ms-linear-gradient(top,#f9f9f9 0%,#ececec 100%);background:linear-gradient(to bottom,#f9f9f9 0%,#ececec 100%);filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient(startColorstr="#F9F9F9",endColorstr="#ECECEC",GradientType=0);}.search-in-place .item.active{background-color:#fff;}#to_top_scrollup{font-size:40px;width:40px;height:40px;opacity:.4;right:10px;bottom:10px;}